BLOG

La repercussió de les xarxes socials en la salut mental

03/02/2025

Article a l’Empordà- 28 de gener del 2025

Les xarxes ens poden afectar de manera negativa si hi passem més temps que amb els nostres amics reals, si ens comparem de manera desfavorable amb els altres, si
s’experimenta assetjament, si ens distraiem de la feina o l’escola. Si no tenim temps per autoreflexionar o participem en conductes de risc per obtenir m’agrades. Per combatre això podem reduir el temps d’ús del mòbil i tenir més estones amb els amics reals.