BLOG

La generación ansiosa: cómo afectan las nuevas tencologías a los jóvenes

25/06/2026
Tàndem Psicòlegs

Artículo en l’Empordà – 16 de junio de 2026

Las nuevas tecnologías forman parte del día a día de los jóvenes, pero su uso excesivo puede afectar a la salud mental. En este artículo publicado en el diario l'Empordà, destacamos cuatro consecuencias principales: la privación social, la falta de sueño, la fragmentación de la atención y el riesgo de conductas adictivas. Una buena manera de poner remedio es fomentar las relaciones presenciales, la actividad física y unos hábitos digitales saludables para el bienestar emocional de los adolescentes.